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中華民國眼科醫學會與藥廠進行「全民護眼趨勢調查」,相較2015年民眾每日使用3C時數,今年降低1小時,但仍高達近8小時。
根據調查,在3C使用及護眼行為上,8成民眾使用3C沒有適度休息、75%民眾自覺眼睛不舒服卻沒看醫師、有6成在光線不足下使用、近5成會趴著、躺著使用,另有超過3成會在交通行進間使用。
中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀今天表示,每人每日使用3C總時數平均近8小時,可能比睡覺時間還長,相當於1/3天眼睛睫狀肌都處在緊張狀態,且多數民眾都是長期維持不良習慣,對眼睛造成慢性、累積的傷害。
蔡景耀表示,很多民眾眼睛不舒服也不看醫師,延緩就醫造成嚴重後果,如老年人明明黃斑部病變,視覺受影響,卻自以為是老花或白內障,一直到狀況嚴重就醫才知道是黃斑部問題。
他說,30、40歲青壯年,也常自認眼睛不會有大問題,視線模糊就以為是近視度數增加,一直換眼鏡,後來檢查才知道是早發性白內障。
眼睛一直受光線照射會受到傷害,蔡景耀說,白天出門應戴太陽眼鏡防止眼睛曬傷,3C的發光螢幕也有藍光,若長期使用、沒有保持距離、尤其又在光線不良下使用,都很傷眼睛。
蔡景耀說,每年暑假過後都會有很多年輕人因眼睛問題求診,如小孩躲在棉被裡面滑手機,因為孩子的眼球比較新、比較健康,短期傷害比較不明顯,多以假性近視來表現,但對大學生、年輕人,若合併高度近視,長期用眼不良會導致視網膜、黃斑部出血。
中華民國眼科醫學會提出護眼「2不3要」,不要在晃動行進間使用、不要在光線不足或大太陽下使用;且使用30分鐘要休息10分鐘、要多走出戶外遠眺大禮物自然、每年進行眼睛定期檢查。
全民護眼趨勢調查回收樣本數1085筆,在95%的信心水準下,正負誤差為2.98個百分點以內。1051005
基隆東區扶輪社關懷基隆市弱勢家庭,繼去年捐贈基隆市低收入戶國小一年級新生「國語辭典」,昨(九)日上午由社長蘇秋福率領社友赴市府,再度捐贈低收及中低收網友開箱介紹入戶國小一年級新生共一百六十本「國語辭典」,並加碼贈送文具組,由社會處長吳挺鋒及教育處長陳素芬代表受贈,並回贈感謝狀肯定扶輪社友的善行義舉,期能協助學童安心就學。
基隆東區扶輪社表示,自創社以來,全體社友秉持服務精神長年投入公益活動,繼去年度捐助低收入戶國小一年級新生一人一本「國語辭典」,今年更加碼照顧到中低收入戶,希望他們初進入學習基礎國語文階段,即有充分的資源來協助他們快樂學習,開心上學。
社會處吳挺鋒處長表示,此次東區扶輪社所贈送之國語辭典,將透由學校協助送給甫就讀國小之低收及中低收入戶一年級新生。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者林宏翰台北14日綜合報導)美國職業籃球聯盟(NBA)熱身賽,布魯克林籃網隊今天在主場以97比100不敵波士頓塞爾蒂克隊,籃網台裔球員林書豪得12分、7次助攻。1051014
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